Четверг , 29 июля 2021
Главная / 2021 / Январь

Monthly Archives: Январь 2021

Включите эти богатые клетчаткой продукты в свой рацион

Большинство людей знают, что потребление клетчатки – важный компонент здорового питания, но понимаете ли вы, почему клетчатка так важна? Все просто, говорят наши специалисты. «Клетчатка помогает регулировать потребление сахара организмом, …

Читать дальше »

Пять не секретных ингредиентов, которые могут сделать обычную пищу более полезной

Когда температура опускается, начинается тяга к комфортной еде. Как бы нам ни нравились сырные запеканки и запеченные макароны, мы знаем, что богатые ингредиенты откладываются. Хорошая новость заключается в том, что …

Читать дальше »

Основные задачи для здоровья, которые нужно выполнить в новом году

Приоритет вашего благополучия – это первый шаг к достижению любой из ваших других новогодних целей – если у вас нет сил встать с дивана, вы вряд ли планируете эту (возможную) …

Читать дальше »

Почему волосы со временем седеют?

Наши тела постоянно меняются, со временем меняются и кожа, и волосы. Остановимся на последнем. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин наблюдается обесцвечивание. Но …

Читать дальше »

5 распространенных ошибок новичков при игре в онлайн-слоты

В последние годы онлайн-слоты стали более доступны. Вы можете играть в различные слоты – игровые автоматы в британском стиле, автоматы в винтажном стиле и слоты с прогрессивным джекпотом, которые имеют …

Читать дальше »

Лучшие противовоспалительные продукты, которые можно есть в праздничный сезон

Праздники наполнены семьей, друзьями и множеством вкусных угощений. А праздничные сладости повсюду, и мы часто едим больше рафинированных углеводов и обработанных сахаров, чем в остальное время года. Эти ингредиенты могут …

Читать дальше »

Как безопасно обмениваться подарками в этот праздничный сезон

До того, как пандемия изменила образ жизни каждого, большая часть праздников заключалась в том, чтобы дарить и получать подарки. Вы бы обменялись ими с друзьями после работы и с семьей …

Читать дальше »

Семь способов поддержать малый бизнес из дома в этот праздничный сезон

Местный бизнес уже давно изо всех сил пытаются конкурировать с удобствами онлайн-покупок и  доставки, но пандемия COVID-19 создала проблему. Почти год эти небольшие местные предприятия пережили особенно неспокойные времена. В …

Читать дальше »

Как правильно чистить уши

В отличие от лица, рук или волос, о чистке ушей легко забыть. Когда вы все же вспомните, вы, вероятно, потянетесь за ватным тампоном (обычно называемым ватной палочкой), чтобы глубоко почистить …

Читать дальше »