Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Четверг , Март 21 2019
Главная / С чего начинается свадьба / 8 продуктов, которых следует избегать перед примеркой свадебного платья

8 продуктов, которых следует избегать перед примеркой свадебного платья

Когда вы ищете идеальное свадебное платье, нужно учитывать множество деталей. Является ли оттенок белого слишком белым? Будет ли эта атласная ткань мяться? Я действительно хочу иметь дело с 3-х метровым шлейфом? Неважно, примеряете ли вы платья в первый раз или убедится, что каждый стежок идеально подходит для вашей окончательной подгонки, «идея состоит в том, чтобы чувствовать себя действительно хорошо в своем платье», говорит диетолог Элисса Гудман, «чтобы не фокусироваться на пухлый животик или что-то из этого негативного “. Чтобы убедиться, что вы чувствуете себя лучше всего, избегайте этих известных причин вздутия живота в дни, предшествующие походу по магазинам или примерке.

Молоко
Пастеризованные молочные продукты, включая коровье молоко, йогурт и сыр, «печально известны тем, что вызывают вздутие живота», – говорит диетолог Л.А. Кимберли Снайдер. «Процесс, используемый для его производства, удаляет его ферменты и делает его одним из самых сложных продуктов для большинства людей».

 

Сахарные спирты
Пищевые продукты без сахара часто могут содержать подсластители, такие как ксилит, сорбит, маннит и эритрит, «которые вызывают проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота», говорит Гудман, «особенно когда они потребляются в больших количествах».

 

Поваренная соль
Снайдер советует избегать обработанных продуктов, которые могут быть обсыпаны (упакованы) с избытком соли. Натрий «создает фальшивый жир», – говорит автор бестселлеров серии New Beauty Times и «Радикальная красота» из New York Times. «Это может заставить вас выглядеть на килограм тяжелее, чем вы действительно весите».

 

Острая пища
Острый соус и специи, такие как порошок чили, могут раздражать ваш желудок и приводить к вздутию живота, говорит Снайдер: «Я рекомендую держать вещи достаточно мягкими и вместо этого использовать свежие травы, такие как базилик, орегано и петрушка».

 

Соевый соус
Продукты с высоким содержанием сои  «могут вызвать вздутие живота и пищеварительный резерв», предупреждает Гудман.

Фасоль
По словам Гудмана из Лос-Анджелеса, питательные бобовые могут вызывать некоторые проблемы, подобные тем, которые возникают у сои: «Немного хорошо, но не переусердствуйте!»

 

Фрукты
Хотя вы  можете употреблять яблоки или ягоды, лучше всего употреблять их утром. «Фрукты состоят из простых сахаров, которые перевариваются и очень быстро выводятся из желудка», – объясняет Снайдер, – «поэтому вы можете съесть их натощак. Если вы съели немного после основного приема пищи, он будет  сверху вашего плотного обеда, вызывая неудобное вздутие живота. ”

 

Газированная вода
Шипучие пузырьки, созданные карбонизацией, «могут временно застрять в вашем животе, что приведет к непристойному виду», – говорит Гудман. По словам профессионала, если вы хотите, чтобы у вас не было вздутей в средней части, придерживайтесь обычной  H2O.

About hypatia

Внимание!

Свадебная тенденция: торты оформленные шпателем

Одна из самых больших тенденций в торте, которую мы предсказали на 2019 год, – это …

Добавить комментарий