Если вы похожи на большинство людей, то выпить чашку кофе – неотъемлемая часть вашего утреннего распорядка. Независимо от того, предпочитаете ли вы, чтобы любимый напиток был подан горячим или холодным, …

Данный вопрос наверняка мучает не одну пару людей, у которых на руках есть два красивых приглашения на такое замечательное торжество. Но, как говорил знаменитый Барон Мюнхгаузен: «Безвыходных ситуаций не бывает». …

Ученые давно знают, что длительный сон необходим для нашего общего благополучия, но согласно новым исследованиям, когда вы больше отдыхаете, это может иметь место. Исследование, опубликованное в журнале General Psychiatry, показало, …

Прохладная погода часто требует включения тепла, которое, хотя и уютно, также может привести к сухости воздуха (и хрипу по утрам в горле). К счастью, увлажнитель может способствовать увлажнению кожи и …

По данным Wine.com, ведущего национального интернет-магазина вина, продажи вина выросли на 217 процентов с 1 апреля по 30 сентября 2020 года по сравнению с тем же периодом прошлого года.  Продажи …

Ни для кого не секрет, что три столпа здоровья – это хороший ночной сон, соблюдение здорового и сбалансированного питания и выполнение упражнений не менее пяти раз в неделю по 30 …

В дополнение к социальному дистанцированию (или сохранению шести футов друг от друга) и мытью рук, ношение защитной маски для лица является одним из рекомендуемых способов защитить себя и других от …

Все мы слышали выражение «Вы то, что вы едите», но мы могли бы пойти еще дальше и сказать: «Вы – то, чем вы кормите бактерии, живущие в вашем кишечнике». Внутренняя …

Большинство людей знают, что потребление клетчатки – важный компонент здорового питания, но понимаете ли вы, почему клетчатка так важна? Все просто, говорят наши специалисты. «Клетчатка помогает регулировать потребление сахара организмом, …

Когда температура опускается, начинается тяга к комфортной еде. Как бы нам ни нравились сырные запеканки и запеченные макароны, мы знаем, что богатые ингредиенты откладываются. Хорошая новость заключается в том, что …

Приоритет вашего благополучия – это первый шаг к достижению любой из ваших других новогодних целей – если у вас нет сил встать с дивана, вы вряд ли планируете эту (возможную) …

Наши тела постоянно меняются, со временем меняются и кожа, и волосы. Остановимся на последнем. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин наблюдается обесцвечивание. Но …