Четверг , 4 марта 2021
Главная / hypatia

hypatia

Необходимо ли чистить зубы до или после утренней чашки кофе?

Если вы похожи на большинство людей, то выпить чашку кофе – неотъемлемая часть вашего утреннего распорядка. Независимо от того, предпочитаете ли вы, чтобы любимый напиток был подан горячим или холодным, …

Читать дальше »

Что подарить молодым, собираясь на свадьбу?

Данный вопрос наверняка мучает не одну пару людей, у которых на руках есть два красивых приглашения на такое замечательное торжество. Но, как говорил знаменитый Барон Мюнхгаузен: «Безвыходных ситуаций не бывает». …

Читать дальше »

Послеобеденный сон и его польза по мнению науки

Ученые давно знают, что длительный сон необходим для нашего общего благополучия, но согласно новым исследованиям, когда вы больше отдыхаете, это может иметь место. Исследование, опубликованное в журнале General Psychiatry, показало, …

Читать дальше »

Достаточно ли вы чистите увлажнитель воздуха?

Прохладная погода часто требует включения тепла, которое, хотя и уютно, также может привести к сухости воздуха (и хрипу по утрам в горле). К счастью, увлажнитель может способствовать увлажнению кожи и …

Читать дальше »

Упражнения, диета и сон влияют на ваше психическое здоровье, но один играет большую роль, чем другие

Ни для кого не секрет, что три столпа здоровья – это хороший ночной сон, соблюдение здорового и сбалансированного питания и выполнение упражнений не менее пяти раз в неделю по 30 …

Читать дальше »

Это признаки того, что пришло время заменить маску для лица

В дополнение к социальному дистанцированию (или сохранению шести футов друг от друга) и мытью рук, ношение защитной маски для лица является одним из рекомендуемых способов защитить себя и других от …

Читать дальше »

Включите эти богатые клетчаткой продукты в свой рацион

Большинство людей знают, что потребление клетчатки – важный компонент здорового питания, но понимаете ли вы, почему клетчатка так важна? Все просто, говорят наши специалисты. «Клетчатка помогает регулировать потребление сахара организмом, …

Читать дальше »

Пять не секретных ингредиентов, которые могут сделать обычную пищу более полезной

Когда температура опускается, начинается тяга к комфортной еде. Как бы нам ни нравились сырные запеканки и запеченные макароны, мы знаем, что богатые ингредиенты откладываются. Хорошая новость заключается в том, что …

Читать дальше »

Основные задачи для здоровья, которые нужно выполнить в новом году

Приоритет вашего благополучия – это первый шаг к достижению любой из ваших других новогодних целей – если у вас нет сил встать с дивана, вы вряд ли планируете эту (возможную) …

Читать дальше »

Почему волосы со временем седеют?

Наши тела постоянно меняются, со временем меняются и кожа, и волосы. Остановимся на последнем. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин наблюдается обесцвечивание. Но …

Читать дальше »