Среда , 7 декабря 2022
Главная / Здоровье / Дерматологи хотят, чтобы вы использовали 4 летних продукта по уходу за кожей

Дерматологи хотят, чтобы вы использовали 4 летних продукта по уходу за кожей

С наступлением лета пришло время облегчить все, что мы носим, даже наши товары по уходу за кожей. Замените кремы на лосьоны и используйте сыворотки, а не масла. Но вам не нужно отказываться от тяжеловесных активных ингредиентов. Вот как сохранить лицо гладким и эластичным с помощью четырех наиболее важных, одобренных дерматологами типов продуктов в жаркие месяцы.

Отшелушивайте по мере необходимости
По словам доктора Передо, для предотвращения тусклости и высыпаний идеально подходит отшелушивание один или два раза в неделю. «Избегайте сильнодействующих скрабов и сильнодействующих оксикислот», — говорит доктор Хартман. Летом он предпочитает гликолевую кислоту, которая мягко увлажняет кожу.

Используйте антиоксиданты и SPF утром
Солнце, как мы хорошо знаем, может серьезно повредить вашу кожу в долгосрочной перспективе и вызвать преждевременные признаки старения, такие как морщины и обесцвечивание. Антиоксиданты, такие как витамины С, В3 (широко известный как ниацинамид) и Е, могут помочь бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждение клеток.

«Ищите низкие концентрации [антиоксидантов], и если ваша кожа покалывает, попробуйте другой», — говорит Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Бирмингема, штат Алабама.

Затем дополните свой антиоксидантный продукт солнцезащитным кремом.

Используйте ретинол на ночь
«Идея о том, что в это время года вам следует сократить прием ретинолов, — это миф», — говорит доктор Хартман. Как только средство для разглаживания линий золотого стандарта впитается в вашу кожу, оно не сделает вас более чувствительными к лучам. (Тем не менее, этот ингредиент восстанавливает цвет лица, поэтому SPF обязателен!) Сейчас не время начинать использовать витамин А, потому что поначалу он может вызывать раздражение.

About hypatia

Внимание!

Преимущества диффузоров эфирных масел для здоровья

В дни, когда вы чувствуете стресс или нуждаетесь в повышении настроения, диффузор с эфирными маслами …