Среда , 7 декабря 2022
Главная / Здоровье / Если вы носите контактные линзы, обязательно делайте эти вещи, чтобы позаботиться о глазах

Если вы носите контактные линзы, обязательно делайте эти вещи, чтобы позаботиться о глазах

Многие люди предпочитают поменять свои очки на менее навязчивые контактные линзы. Хотя контактные линзы являются отличной альтернативой очкам, есть некоторые вещи, которые необходимо знать владельцам контактных линз, чтобы сохранить здоровье своих глаз (и зрения). Мы поговорили с врачом сети VSP, Габриэлой Оливарес, OD, в Глазном центре в Пемброк-Пайнс, штат Флорида, чтобы узнать подробности об уходе за контактными линзами.

Используйте свежий раствор ежедневно
По словам доктора Оливареса, вы никогда не должны повторно использовать раствор для контактных линз, который говорит, что вы должны использовать свежий раствор каждую ночь. «И хотя может показаться заманчивым промыть глаза вашим раствором, его основное применение — чистка линз, и его не следует использовать для глаз», — говорит она, добавляя, что капли искусственной слезы или смазывающие глазные капли специально для контакта те, кто носит линзы, — это то, что вам нужно, если ваши глаза нуждаются в небольшом уходе. «Кроме того, вы должны каждый вечер выбрасывать свои однодневные одноразовые линзы или регулярно дезинфицировать месячные и двухнедельные линзы в соответствии с инструкциями вашего окулиста».

Часто мойте руки
За последние несколько лет у всех нас появилась привычка часто мыть руки, что, по словам доктора Оливарес, является особенно важным привычкой, особенно непосредственно перед контактными контактами. «Это также поможет защитить объектив от нежелательных частиц, таких как кожный жир, пыль и вредные бактерии», — говорит она. «Рекомендуется тщательно мыть руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, а затем вытирать руки неиспользованным бумажным полотенцем каждый раз, когда вы надеваете и снимаете линзы».

Следите за ногтями
Доктор Оливарес говорит, что контактные линзы должны касаться только кончиков пальцев, потому что ногти могут легко порвать тонкий материал линз. «Если вы носите длинные ногти, кончик пипетки хорошо работает после очистки и дезинфекции».

Дважды проверьте свои рецепты
Как правило, лекарства не мешают вам носить контактные линзы, однако некоторые рецепты могут вызвать менее приятные симптомы. «Определенные лекарства, такие как противозачаточные, антигистаминные и некоторые лекарства от гипертонии, например, могут вызывать сухость глаз, что может привести к раздражению глаз, нечеткости зрения и непереносимости контактных линз», — говорит доктор Оливарес. «Для этих пациентов лучше всего использовать смазывание глаз и ежедневные одноразовые контактные линзы».

Дайте глазам отдохнуть ночью
Если вы не носите контактные линзы, специально предназначенные для ночного ношения, доктор Оливарес говорит, что вы должны снимать контактные линзы и замачивать их на ночь, чтобы они были должным образом очищены и продезинфицированы. «Утренний распорядок для пользователей должен включать полоскание раствором перед тем, как снова надеть их».

Избегайте паров и косметических средств
Вам следует носить очки, если вы собираетесь находиться рядом с ядовитыми или токсичными парами. «Например, надевайте очки, когда красите волосы или чистите духовку», — говорит доктор Оливарес. «Кроме того, держите контактные линзы подальше от мыла, лосьонов, косметики, парфюмерии и других подобных продуктов».

Обратитесь к своему оптометристу
Важно отметить, что вы должны ежегодно посещать своего оптометриста или офтальмолога для осмотра глаз, чтобы понять свое состояние глаз и общее состояние здоровья, говорит доктор Оливарес. «Однако, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт в глазах, нечеткое зрение или другие проблемы после ношения контактных линз, снимите их и запишитесь на прием к окулисту, который сможет лучше всего диагностировать проблему».

About hypatia

Внимание!

Преимущества диффузоров эфирных масел для здоровья

В дни, когда вы чувствуете стресс или нуждаетесь в повышении настроения, диффузор с эфирными маслами …