Воскресенье , 27 сентября 2020
Главная / Блог / Свадебный режим красоты

Свадебный режим красоты

Если вы перенесли из-за пандемии свою свадьбу на следующей год, посмотрите на это с другой стороны – у вас теперь есть достаточно времени, чтобы создать полноценный график красоты, который можно легко сделать дома! Некоторые предложения:

Мы подобрали для вас восемь советов по красоте и хорошему самочувствию, которые заставят вас светиться изнутри, когда вы наконец скажете: «Я согласна!»

За 5–6 месяцев до: начните лечение волос и кожи в домашних условиях. Принимайте поливитамины. Отшелушивать раз в неделю. Сократите потребление кофеина, нездоровой пищи и алкоголя.

3-4 месяца до: начните придавать форму бровям с помощью красителя. Отбелите зубы с помощью домашнего отбеливающего набора. Делайте себе регулярный маникюр и педикюр.

1-2 месяца до: сделать домашний скраб для тела. Запланируйте и испытайте свой идеальный загар. Купите любые косметические принадлежности, которые вам понадобятся для большого дня.

1-2 недели до: подстригать и подправлять волосы. Пейте много воды и избегайте избытка соли и алкоголя. Увлажняй, увлажняй, увлажняй!

За 1 день: получить последний маникюр и педикюр. Продолжайте пить много воды. Выспаться.

Пейте больше воды
Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, также самое дешевое – пейте много воды!  Старайтесь пить половину своего веса в унциях, чтобы получить максимальную пользу.

Движение

В эпоху фитнес-приложений и Youtube никогда не было так легко следовать режиму домашних упражнений. Барре, пилатес и йога – веселые и эффективные способы подтянуть тонус без особого оборудования. И давайте не будем недооценивать умственные и физические преимущества регулярных прогулок и бега по окрестностям!

Питаться правильно
Не употребляйте время от времени праздничный напиток (в конце концов, вы женитесь!), старайтесь избегать сахара, соли и обработанных продуктов настолько, насколько это возможно. Замените их большим количеством зеленых овощей, свежих фруктов и тонн воды, чтобы уменьшить вздутие живота и сохранить сияющую кожу!

Дни отдыха\красоты
Честно говоря, самое важное, что вы можете сделать для своей красоты (внутри и снаружи!), – это уделить время заботе о себе. Планируйте регулярные дни отдыха на вашей неделе, чтобы присматривать за собой, как бы это ни выглядело. Стресс наносит ущерб коже, поэтому найдите мероприятия, которые приведут вас к вашему счастливому месту!

About hypatia

Внимание!

Смузи Парфе

Получите все свои суперпродукты за один присест, насыпав в банку домашний пудинг из чиа, фруктов, …

Добавить комментарий