Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Здоровье

Здоровье

Все, что нужно знать о стирке детской одежды

Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители: у вас появился малыш, который пачкает тонны белья, но вы не уверены, какие продукты и методы вы должны использовать, чтобы обеспечить самую …

Читать дальше »

Необходимо ли действительно избегать сульфатов и силиконов в средствах по уходу за волосами?

Много шума вокруг сульфатов и силиконов в продуктах по уходу за волосами. Многие известные формулы на рынке уже десятилетиями содержат оба этих распространенных химических вещества. Однако вопрос на миллион долларов …

Читать дальше »

Новое исследование показывает, что диета, богатая витамином B3, цинком и белком, может снизить риск сердечных заболеваний

Ни для кого не секрет, что поддержание сбалансированной диеты может улучшить ваше общее состояние здоровья, но новое исследование показывает, что есть несколько ключевых витаминов и питательных веществ, которые вы должны …

Читать дальше »

Польза для здоровья от орехов макадамии

Идеально сливочные и маслянистые орехи макадамии часто добавляют в печенье, но макадамия может предложить гораздо больше. Слегка сладкий орех прекрасно сочетается с целым рядом рецептов, от присыпки для пирогов до …

Читать дальше »

Продукты, которые повысят уровень вашей энергии

Каким бы ни был ваш график, без хорошо сбалансированной диеты вы можете почувствовать, что вам серьезно не хватает энергии. В то время как чувство вялости может заставить вас тянуться к …

Читать дальше »

Какая диета лучше всего подходит для здоровья сердца?

Выбор диеты, который вы делаете каждый день, оказывает прямое влияние на здоровье вашего сердца, и вы, вероятно, уже знаете это. Но решить, какая стандартизированная диета лучше всего подходит для вашей …

Читать дальше »

Удивительные способы, которыми свежий воздух улучшает ваше физическое здоровье

Хотя вы можете интуитивно знать, что чувствуете себя здоровее после прогулки в лесу, дня на пляже или прогулки по окрестностям после ужина, исследования показали, что свежий воздух приносит измеримую пользу …

Читать дальше »

Быстрая прогулка может замедлить старение, говорится в новом исследовании

Ни для кого не секрет, что ходьба — отличная форма кардиоупражнений: доказано, что она улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, кровяное давление и ускоряет обмен веществ. Но есть ли определенная скорость, с …

Читать дальше »

Реальные причины, почему вы теряете ресницы и брови

Если вы теряете ресницы или брови, не паникуйте: скорее всего, это временная проблема, и, к счастью, она поддается лечению. Мы поговорили со знаменитым экспертом по бровям Санией Вучетай из Sania’s …

Читать дальше »

Все, что вам нужно знать о пилатесе

Кажется, что каждый день появляется новая программа тренировок или подписка на фитнес, но один проверенный и надежный способ укрепить свое тело существует уже столетие — и в ближайшее время он …

Читать дальше »

Принятие ванн с английской (Эпсома) солью приносит пользу здоровью

Помимо движения по уходу за собой, вы, вероятно, слышали о целебных свойствах соли Эпсома. Этот минерал, также известный как сульфат магния, десятилетиями считался успокаивающим средством для мышц (и маминым трюком …

Читать дальше »

Следует ли чистить зубы до или после утренней чашки кофе?

Если вы похожи на большинство людей, чашка кофе является неотъемлемой частью вашей утренней рутины. Предпочитаете ли вы любимый напиток, подаваемый в горячем или холодном виде, с сахаром и сливками, или …

Читать дальше »